Špenát obsahuje cenné živiny. Vysoký obsah kartenoidů vč. beta-karotenu působí preventivně proti rakovinám. Obsahuje také lutein, který působí antioxidačně. Špenát obsahuje hodně draslíku, dále sodík, vápník, hořčík, fosfor, měď, železo a zinek. Z vitamínů potom B, C, D, E, a hodně vitamínu K.
25 g | 47,- |
50 g | 94,- |
100 g | 188,- |